Meditationen 3/3

15. Jan. 20182 Min. Lesezeit

Die Achtsame Pause

Im Augenblick sein - das kann recht abstrakt klingen. Man muß sich der Sache erst annähern. Es gibt unzählige Wege mit Achtsamkeit in...

14. Jan. 20181 Min. Lesezeit

Wenn ich immer im Augenblick bin, woher weiß dann, was ich morgen kochen soll?

Vor einer Woche war ich in einem Kabarettprogramm von Gery Seidl und mußte herzlich über diesen Satz lachen. Und dann ging er mir ein...

10. Jan. 20185 Min. Lesezeit

Eine gute Sitzhaltung beim Meditieren

Eine gute Sitzhaltung beim Meditieren ist essenziell für eine gute Meditationserfahrung. Und doch wird nur selten vermittelt, was alles ...

23. Dez. 20172 Min. Lesezeit

Der Preis dafür "zu mir zu stehen"

Es gibt im Deutschen den Begriff des "Harmoniesüchtigen". Die Vorstellung, die sich daran knüpft ist, daß man durch Harmonie jedem...

22. Dez. 20174 Min. Lesezeit

Meine Gedanken brauchen mich nicht

Wer meditiert stellt schnell fest - er kommt nicht wirklich zur Ruhe. Was mache ich mit meinen Gedanken, was mache ich mit meinen...

28. Nov. 20172 Min. Lesezeit

Was nicht ausgedrückt wird, wird unterdrückt

Folgender Text ist eine Übersetzung, die ich aus dem Buch The Book of Awakening von Mark Nepo gemacht habe. Das Buch war für mich eine...

28. Nov. 20171 Min. Lesezeit

Ich sage ja, wenn ich nein meine

Folgender Text ist eine Übersetzung, die ich aus dem Buch The Book of Awakening von Mark Nepo gemacht habe. Dieses Buch ist eine...