Über Menschsein und Mitgefühl von Albert Einstein
Der Mensch ist ein Teil des Ganzen, das wir Universum nennen, ein in Raum und Zeit begrenzter Teil. Er erfährt sich selbst und andere als...
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27. Okt. 20231 Min. Lesezeit
Worauf ich stolz sein kann....
Es gibt nur zwei Menschen auf dieser Welt, die wegen dir stolz sein sollten. Es ist nicht deine Mutter, nicht dein Vater, nicht dein...
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27. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Achtsame Haltung - ein Text von Shunryu Suzuki
Aus dem Buch Zen-Geist, Anfänger-Geist vom Shunryu Suzuki hat mir diese Textpassage gut gefallen, weil sie eine schöne Beschreibung der...
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30. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Beginne ganz bei dir selbst
Beginne ganz nah bei dir selbst, fange nicht mit dem zweiten Schritt oder dem dritten an. Beginne ganz nah bei dir, mit dem Schritt, den...
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23. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Sei sanft
Sei sanft mit dir in diesen Tagen. Manchmal bringen die Unterströmungen Verwirrung in unsere Herzen und wir bemerken es nicht und gleiten...
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24. Juni 20221 Min. Lesezeit
Was ist Liebe? Eine Betrachtung von Gabor Mate
Ich habe vor ein paar Tagen eine für mich wunderschöne Beschreibung von Liebe gefunden - von einem meiner Vorbilder - von Gabor Mate. Ich...
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10. Feb. 20211 Min. Lesezeit
Gabor Mate über Meditation
Mir wurde klar, dass meine Erwartungen an die Meditationspraxis zu hart waren - an mich selbst. Ich wollte gut darin sein. Ich wollte,...
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11. Juli 20191 Min. Lesezeit
"Zeit für mich" aus dem Buch "Regeln für einen Ritter"
Schaffe Zeit für dich. Wenn du Klarheit und Weisheit des Geistes suchst, ist Stille ein hilfreiches Werkzeug. Die Stimme deiner Seele ist...
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7. März 20191 Min. Lesezeit
"Meinen Keks essen" von Thich Nhat Hanh
Als ich vier Jahre alt war, hat meine Mutter mir jedes mal vom Markt einen Keks mitgebracht. Ich ging in den Vorgarten und nahm mir viel...
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21. Nov. 20181 Min. Lesezeit
Denken wie ein Schmetterling von Mark Nepo
Montag sagte man mir, ich wäre gut. Ich war erleichtert. Dienstag wurde ich ignoriert. Ich fühlte mich unsichtbar. Mittwoch hat mich...
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4. Okt. 20181 Min. Lesezeit
"Über die Geduld" von Rainer Maria Rilke
Über die Geduld Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt...
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20. Sept. 20181 Min. Lesezeit
Vier Mantras der Liebe von Thich Nhat Hanh
Erstes Mantra "Ich bin für dich da." Wenn du jemanden liebst, ist das Beste, was du ihm oder ihr anbieten kannst, deine Anwesenheit. Wie...
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31. Juli 20182 Min. Lesezeit
Irgendwie werde ich immer gehalten - von Jeff Foster
In meiner kurzen Zeit auf diesem Planeten habe ich große Trauer erlebt, bin in die Tiefen der ozeanischen Verzweiflung gestürzt und so...
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11. Juni 20181 Min. Lesezeit
Leben spüren - von Mark Nepo
Wir verschwenden so viel Energie damit, zu verbergen, wer wir sind, wenngleich doch hinter jedem Verhalten der Wunsch steckt, geliebt zu...
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11. Juni 20181 Min. Lesezeit
Bedingungslos - von Jennifer Welwood
Wenn ich bereits bin Einsamkeit zu erleben, entdecke ich Verbindung überall. Wenn ich mich der Angst zuwende, treffe ich den Krieger, der...
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11. Juni 20181 Min. Lesezeit
Wie Vollkommen - von Mary Oliver
Wie vollkommen und elegant sich die rosa Rose an diesem strahlenden Morgen öffnet, die Sonne warm auf meinen Schultern ihre Hitze auf...
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7. Juni 20181 Min. Lesezeit
Was ist Gift? von Rumi
Rumis Antwort auf die Fragen eines Schülers: Was ist Gift? "Alles was mehr ist als das Notwendige ist Gift. Sei es Macht, Wohlstand,...
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13. Mai 20181 Min. Lesezeit
Was es ist - von Erich Fried
Was es ist Es ist Unsinn sagt die Vernunft Es ist was es ist sagt die Liebe Es ist Unglück sagt die Berechnung Es ist nichts als Schmerz...
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13. Mai 20181 Min. Lesezeit
Frage nicht was die Welt braucht von Howard Thurman
Frage nicht, was die Welt braucht. Frage dich selbst, was dich lebendig macht, und gehe und tue das, denn was die Welt braucht, das sind...
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13. Mai 20181 Min. Lesezeit
Das Abenteuer des Lebens von Gangaji
Das Abenteuer des Lebens ist nicht für die die stets nur auf der Hut sind oder zweifeln. Folge deinem Herzen und sieh. Sei gewillt der...
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