Was brauchen Kinder um sich zu entspannen?
Vor allem Babies und kleine Kinder haben noch keine Möglichkeit zur sogenannten emotionalen Selbstregulation. Das heißt ganz einfach -...
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31. Jan. 20202 Min. Lesezeit
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 4 - Dankbarkeit
Die 9 Aspekte der Achtsamkeit sind so etwas wie eine Sammlung der Grundwerte, mit denen die Achtsamkeit aufs Leben schaut. Der heutige...
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31. Jan. 20203 Min. Lesezeit
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 3 - Vertrauen
Die 9 Aspekte der Achtsamkeit sind so etwas wie eine Sammlung der Grundwerte, mit denen die Achtsamkeit aufs Leben schaut. Der heutige...
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24. Jan. 20202 Min. Lesezeit
Körper, Achtsamkeit und Bindung - ein Vortrag von Thomas Harms
Selten hat mich ein Vortrag so mit dem verbunden, was wesentlich ist im Leben. Halt bekommen durch andere und Halt finden in sich. Der...
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22. Mai 20192 Min. Lesezeit
The biology of loss and recovery - Gabor Mate
Gabor Mate ist schon lange jemand, den ich für seine Klarheit und seine Einsichten bewundere. In diesem Vortrag zeigt er, wie eng unsere...
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26. Apr. 20193 Min. Lesezeit
Die vier Qualitäten von Empathie
Empathie - die Bereitschaft und Fähigkeit, sich in die Einstellungen anderer Menschen einzufühlen. Empathie ist eine entscheidende der...
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31. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Asoziale Netzwerke
Wir haben heute eine Vielzahl sozialer Netzwerke. Facebook, Twitter, und deren Verwandte. Doch bei genauerem Hinschauen ergibt sich ein...
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18. Jan. 20196 Min. Lesezeit
Sind wir alle Computer- und Smartphonesüchtig?
Immer mehr Bereiche unseres Lebens spielen sich "im" Computer ab. Anfangs war der Computer eine bessere Schreibmaschine, doch heute...
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10. Jan. 20191 Min. Lesezeit
Leben in Schubladen
Wir werden ständig in Schubladen gesteckt und ständig stecken wir andere in Schubladen, kategorisieren Menschen aufgrund von Hautfarbe,...
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21. Dez. 20184 Min. Lesezeit
Weihnachten - verschiedene Kulturen treffen auf einander
Wenn zwei Menschen in Beziehung miteinander leben, treffen immer zwei Kulturen aufeinander. Zwei Wertesysteme, unterschiedliche Rituale,...
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13. Nov. 20183 Min. Lesezeit
Achtung und Selbstachtung
Wie viele Leute haben dich In deiner Kindheit komplett geachtet wie du warst? Wer hat dich in deiner Jugend mit absoluter Achtung...
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7. Nov. 20182 Min. Lesezeit
Die ursprünglichen Weisungen von Manitonquat
Wenn ich derzeit so etwas wie meine persönliche Bibel habe, dann ist es das Buch "Die ursprünglichen Weisungen" von Manitonquat. Der...
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17. Sept. 20183 Min. Lesezeit
Halten und gehalten werden
Vor kurzem war ich in einem Meditationskreis, in dem es um das Thema ging, wodurch ich im Leben gehalten werde. Der Text, der in der...
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14. Sept. 20181 Min. Lesezeit
"Was ich alles habe, und was ich alles nicht habe" von Julia Engelmann
Julia Engelmann schaut in der ihr ganz eigenen Weise auf das Leben und verpackt es in Worte, die berühren. Dabei schaut sie immer auf...
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31. Juli 20182 Min. Lesezeit
Irgendwie werde ich immer gehalten - von Jeff Foster
In meiner kurzen Zeit auf diesem Planeten habe ich große Trauer erlebt, bin in die Tiefen der ozeanischen Verzweiflung gestürzt und so...
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1. Juli 20181 Min. Lesezeit
Angst und Depression - meine Geschichte - meine schönste Stunde
Selten habe ich ein so berührendes Video gesehen wie von diesem jungen Engländer, der den Mut hat sich in seiner Isolation zu zeigen....
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1. Juli 20181 Min. Lesezeit
4 Minuten Experiment - look beyond borders
Vier Minuten Augenkontakt bringt Menschen besser in Beziehung miteinander als jede andere Form der Kommunikation. Oder wie es mein...
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29. Juni 20181 Min. Lesezeit
Die Rückkehr zum Wesentlichen
Diese kleine Dokumentation mit dem Titel "Die Rückkehr zum Wesentlichen" wurde vom gleichen Regisseur wie die Dokumentation Human...
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29. Juni 20182 Min. Lesezeit
Rache ist blind
Wer ist dieser Mensch, der sich beim Angriff auf die Twin Towers in New York gefreut hat? Der sich dachte, daß endlich Gerechtigkeit...
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29. Juni 20181 Min. Lesezeit
Alike - über unsere Lebendigkeit
Alike ist der Titel dieses kleinen animierten Films. Der Film sagt für mich eigentlich schon alles, was man über das Leben wissen muß....
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