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31. Dez. 20178 Min. Lesezeit
Entscheidungen richtig treffen
Entscheidungen kosten uns oft viel Energie und meist treffen wir sie in einem Gefühl, indem wir irgendwann zu dem Punkt kommen, an dem...
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28. Dez. 20176 Min. Lesezeit
Wie kann ich meine Grenzen schützen?
Die Frage wie ich meine Grenzen schützen kann ist eine der zentralen Beziehungsfragen. Wir können uns nur dann so zeigen wie wir sind,...
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28. Dez. 20175 Min. Lesezeit
Als mein Bewusstsein mein Herz entdeckt hat
Da diese Entdeckung für mich persönlich sehr wichtig war, möchte ich sie hier teilen. Die in diesem Eintrag beschriebene Lösung hat mein...
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26. Dez. 20175 Min. Lesezeit
Wir möchten nur gesehen werden
Oft verzweifeln wir im Konflikt daran, daß uns der andere nicht versteht, und sind gleichzeitig blind dafür, daß es unserem Gegenüber...
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10. Dez. 20173 Min. Lesezeit
"Nicht schon wieder".... / Muster unterbrechen
Nichts ist frustrierender als die immer gleichen frustrierenden Beziehungserfahrungen immer wieder zu machen. Jeder kennt das von sich....
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8. Dez. 20176 Min. Lesezeit
Die Wirklichkeit wirkt
Wirklichkeit ist ein Begriff, der nicht so leicht zu fassen ist. Im chinesischen gibt es "die" Wirklichkeit genauso wenig wie "die"...
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7. Dez. 20173 Min. Lesezeit
Antworte nicht, bevor du die Frage gehört hast
Wenn uns jemand um Rat oder Hilfe fragt, antworten wir allzu oft lange bevor wir überhaupt die ganze Frage gehört haben. Uns fällt etwas...
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7. Dez. 20174 Min. Lesezeit
Weitwandern
Mit einem Freund zusammen und alleine gehe ich seit einigen Jahren immer wieder weite Strecken zu Fuß. Zwischen 30 und 50 Kilometer am...
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6. Dez. 20174 Min. Lesezeit
Jeder tut immer sein Bestes
Wenn langjährige Ehepartner in die Paartherapie kommen, ist die Antwort auf die Frage, was das Problem ist oft schnell gefunden. Jeder...
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28. Nov. 20171 Min. Lesezeit
Wie wir Schüchternheit überwinden können
Dieser Eintrag ist ein Hinweis auf einen Filme der "School of Life". Er beleuchtet das Thema Schüchternheit, das eng mit dem Thema Scham...
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28. Nov. 20171 Min. Lesezeit
Sehnsucht und Scham
Scham bedingt, dass wir uns nicht zeigen wie wir sind. Wenn wir uns nicht zeigen wie wir sind, spielen wir uns selbst und unserem...
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27. Nov. 20172 Min. Lesezeit
Einladen statt Zwingen
Wenn ich versuche jemand zu etwas zwingen, wird sein Widerstand wachsen. Es kann sein, dass es mir gelingt, jemand durch Zwang von...
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